Jak vybrat ten správný doplněk stravy?
Tyto naše stránky-rady jsou určeny především všem těm, kteří mají chuť i sílu podpořit svoje zdraví , ale chtějí si za své peníze koupit pouze kvalitní účinný přírodní výrobek.
Snažte se nakupovat kvalitní a „čisté“100% přírodní produkty od renomovaných výrobců a také tam, kde Vám sdělí všechny potřebné informace o produktu.Bezpečné a kvalitní výrobky mají také svou cenu. Tím, že se u jejich výroby zachovávají všechny potřebné normy a jejich suroviny pochází z čistých ekologických, nezamořených a přírodních oblastí, nemůže být proto tento výrobek tak levný, jako výrobky, které touto výrobní kontrolou neprošly a prodávají se například na slevových portálech. Dobrý výrobek totiž takovou reklamu nepotřebuje.
Někteří internetoví prodejci nakoupí jakékoliv zboží jen za účelem prodeje a zisku bez ohledu na kvalitu a původ zboží. V jejich eshopech naleznete takovou směsici zboží, že není možné, aby o něm měli dobrý přehled, natož, aby znali produkty podrobněji co do jejich kvality. Navíc dle sdělení Ministerstva zdravotnictví není až 70% výrobků na trhu vůbec notifikováno ( nejsou totiž ani schválené. ) Někteří prodejci si totiž myslí , že pokud nakoupí zboží v jiném členském státě EU tato povinnost notifikace pro ně již neplatí. Toto tvrzení se však mylné ,všechny výrobky která jsou umistovány na trhu v CZ musí být schváleny notifikací u MZ viz Zákon č. 110/1997 Sb., o potravinách a tabákových výrobcích. Dejte si také pozor na „super ceny se slevou“ na slevových serverech. Najdete zde výrobky rozličných kvalit, cen a původu. Nikdo Vám nezaručí samoúčelnost slevy, která ani slevou být nemusí, protože se před slevou zboží uměle nadhodnotí a slevovým portálům jde čistě o zisk.
Nekupujte nikdy výrobky, které nejsou dostatečně označené, neobsahují např. nutriční tabulku s podrobným složením. Nutriční tabulka by měla obsahovat vždy seznam všech použitých bylinek či vitamínů nebo minerálů, ale také účinné látky- jejich názvy, které použité bylinky obsahují. Výrobky –doplňky stravy, které nejsou vyrobeny se standardizovaných bylin a nemají uvedenu nutriční tabulku všech hodnot jsou sice laciné, ale také málo účinné, nebo vůbec neúčinné a jedná pouze o obyčejné „placebo“ a pro vás vyhozené peníze. Takový produkt vám totiž většinou vůbec nepomůže a co víc, vy vůbec nevíte co užíváte!
Vždy pečlivě vybírejte čisté standartizované přírodní produkty bez pojiv, éček, protispékavých látek a dalších chemikálií. Neznáme jediný důvod je do kapslí přidávat a vy tak nemusíte platit za něco, co vlastně ani nechcete. Navíc tyto látky na vašemu zdraví v žádném případě neprospívají. Je běžnou výrobní praxí, že až polovinu gramáže tabletky nebo kapsle váží jen plnidla a další látky, které se do nich přidávají pouze proto, aby vše drželo pohromadě. V případě kapslí, aby se s nimi dalo rychleji pracovat, tím je myšleno zejména jejich plnění. Tyto látky lze nahradit „čistými surovinami“ nebo je zcela vypustit. Vede to ale k vyšší výrobní ceně produktu a dnešní doba je orientovaná převážně na zisk.
Co je to standardizovaný obsah ?
Jde o obsah účinných látek a složek výrobku který je sestavený podle přesně dodržovaných a jednotných principů a zásad ISO. Je normovaný, doložený certifikáty COA (osvědčení o pravosti) u jednotlivých složek a bylin daného členského státu EU v případě ČR na ministerstvu zdravotnictví v USA u FDA při notifikaci výrobků. Zde je malý příklad pro pochopení : pro 1 výrobek se do náplně kapsle (lisování tabletky) použije např. bylina - extrakt Aksamitník vzpřímený (Tagetes erecta) a ten má v certifikátech COA doložen a prokázán standardizovaný obsah s účinnou látkou 20 % luteinu a 1,2% zeaxantinu to je záruka toho, že výrobek bude fungovat. Pro 2 stejný výrobek se použije bylina se stejným názvem ,ale ta není standardizována na účinné látky , rozdíl je však v tom , že zde není žádná záruka toho ,že to bude na vaše zdraví fungovat , Vaše otázka ? proč to nedělají všichni stejně se standardizovaných surovin aby to fungovalo ? Tady je odpověď jsou menší továrny, které nemají zařízení a neumí s byliny účinné látky extrahovat. Další podstatný rozdíl je nákupní cena. Pokud je výrobce , který to umí vyrobit a doloží vám vše COA zaplatíte požadovanou cenu za bylinu se stejným názvem vždy několikanásobně vyšší než za nákup nestandardizované suroviny. Např.mezi nákupem standardizovaného přírodního a chemickou cestou vyrobeného Koenzymu Q10 u výrobce je to až 1000% rozdílu ceny!!
To vše se pak projeví rozdílem ceny, za kterou výrobek na trhu kupujete.Kvalitní standardizovaný výrobek nikdy nemůže cenou konkurovat těmto neověřeným výrobkům např. ve Slevomatech a různých pochybných obchodech , Neneste se zmást ani lékárna nebo gigantická známá firma –výrobce doplňků není zárukou kvalitního výrobku,, vždy se proto informujte o složení výrobku , který si chcete koupit. Zdraví máte jen jedno.
Co to jsou pomocné přídatné látky?
Jistě jste se při konzumaci doplňků nebo léků setkali s termíny aditiva, protispékavé látky, mazadla, plnidla, leštidla atp. Farmaceutický průmysli působí, jako by se bez přídatných látek nedala vyrobit piluka nebo plněná kapsle. S pilulkama je to těžší, proto se podívejme na kapsle. Mohou být želatinové nebo celulózové (ty jsou vhodné i pro vegany).
Při klasické výrobě s pomocí přídatných látek tuto kapsli namažete mazadly, aby ve stroji lépe klouzala. Poté se míchá směs, kterou budou kapsle plněny. Do ní lze přidat celou řadu aditiv, abyste nemuseli celou kapsli plnit účinnými a léčivými látkami. Aby se výrobci lépe pracovalo se směsí účinných látek, běžně do ní přidá protiskékavé a protihrudkující látky. Mezi ně se řadí zhruba 10 látek s označením E. Patří mezi ně například přemičitan draselno-hlinitý, talek, hořečnaté soli apod. Některé z nich obsahují škodlivý hliník, který je toxický pro lidský i zvířecí organismus. Do kapsle lze přidat i plnidla, aby směs účinných látek nabyla na objemu. Mezi pnidla můžeme zařadit opět solidní seznam éček, například síran hlinito-amonný, hydroxid vápenatý (hašené vápno), bis(dihydrogenfosforečnan) vápenatý, hydrogenfosforečnan vápenatý, fosforečnan vápenatý (orthofosforečnan vápenatý) atd. Hlavním úkolem těchto látek je naředit látky účinné. Otázkou ale je, kolik těchto účinných látek dostanete do kapsle, kterou naplníte plnidly a protiskékavými látkami. Asi moc ne?
Zákeřná "nevinná" éčka
Zákeřnější jsou kombinace různých chemických látek, které jsou jinak jednotlivě v neškodné dávce vašeho doplňku stravy nebo léku. Tak například některá "éčka" jsou v potravinách doplňku stravy nebo léku v takové dávce, která prokazatelně není škodlivá, ale už nikdo nezkoumal jejich vzájemné reakce v organismu a působení těchto reakcí na náš organismus. "Xenobiotika se dostávají do organismu zejména přes trávicí trakt," Sem patří různé aditiva, protispékavé látky, konzervanty, tzv. "éčka", dochucovadla, barviva, plnidla , mazadla a jiné přídatné látky v potravinách. Pro mnohé může být překvapením, že sem patří i látky, vstupující přes pokožku - kosmetické přípravky, sprchové gely, čisticí prostředky, antiperspiranty, nebo léčiva aplikovaná přes kůži." Ty se dostávají do jater už sice zředěné, ale nakonec je musí játra přece jen odbourat a připravit na vyloučení z těla.
Není té chemie je již skutečně moc?
Z hlediska našeho stravování bychom si měli položit následující otázky: Myslíme kromě chuťového požitku i na své zdraví? Nezapomínáme z pohodlnosti na to, že mnohé z pochutin ovlivňují jak zdravotní stav, tak kvalitu lidského života? Té chemie je již skutečně moc! Potvrzují to i údaje zveřejněné v Lékařských listech: „Průměrný Američan za rok zkonzumuje 4 až 5 kg potravinářských aditiv...“ Nedělejme si iluze, že náš „nevědomý“ konzument, který často nakupuje co nejlevnější pochutiny, nemůže do svého těla dostat obdobné množství. Přepočítejte si poměr uvedeného množství k tělesné hmotnosti malého dítěte! I když vezmeme v úvahu, že nesní takové množství potravin jako dospělý, přesto se jeho detoxikační orgány mohou zahltit. Musíme totiž připočítat také škodliviny, které přijímá vlivem znečištěného životního prostředí a dalšími způsoby. Může pak být překvapující, když dětský imunitní systém zkolabuje? Vždyť tak velké množství škodlivin není schopen zpracovat! To dokazuje mimo jiné skutečnost, že počet alergií u nás i v dalších zemích neustále stoupá. Chcete-li se tedy trvale vyhnout nemocem nebo se vyléčit , musíte pochopit, že svůj zdravotní stav určujete sami. Vy přece rozhodujete, co budete jíst a pít, co dáte svým dětem a jak se budete chovat ke svému tělu. Je jasné, že se často budete muset postavit proti obecným zvyklostem a s ohledem na své zdraví provést i nemalé změny. Případně si dokázat odříci i některé škodlivé pochutiny.
Co je to doporučená denní dávka (DDD) ?
doporučená denní dávka (DDD) je vyjádřením úrovně hodnoty živin, kterou nařizuje zákon za potřebné pro zachování dobrého zdraví.
DDD je uvedena pro každou živinu –účinnou látku, vitamín čí minerál ,které je povinnost zákonem uvádět. To vše je rozepsáno podle průměrného věku a pohlaví a váhy. Každá DDD představuje minimální příjem “jediné” živiny, účinné látky, vitamínu čí minerálu spolu s doporučením těchto hodnot pro jeden den . Toto nám poskytuje, jistotu že je zde uveden rozsah s nejvyššími a nejnižšími hodnotami. DDD je ,ale uvedená hodnota pro EU navíc v každé zemi platí trochu jiné zákony a tudíž tyto DDD hodnoty. Např., v Číně se pro léčení a užívání bylin vitamínů a minerálů v TČM používá tkz. šoková léčba . To je např. to , že pokud v EU platí užívání 3 kapsle DDD Cordycepsu denně v Číně to je třeba až čtyřnásobek tj 12 kapslí v denní dávce. Nebo minerál vápník ten je v Japonsku 900mg v USA 1000mg (do 50 roků a nad 50 roků dokonce 1200 mg ), Anglii je to 700mg a v České republice doporučen na 800 mg Vidíte všechno je jinak ?
Tabulka DDD zde klikni vitamíny
Tradiční čínská medicína to však řeší jinak.
Dle TČM je na každém aby si vyzkoušel a naučil se poznávat svoje tělo a mysl s tím,, že vždy může přidat nebo ubrat dávku podle toho jak se cítí. Nemá vůbec smysl když se člověk po nějakém čase užívání cítí zdravotně dobře v pořádku, aby bral plnou hodnotu DDD nebo ještě větší dávky jakéhokoliv doplňku. Zejména ty americké výrobky jsou až s nesmyslnou pravidelností na vitamíny nastaveny na poměry až 1000% DDD. Co je, ale špatné většinou se jedná pouze o náhražky přírodních vitamínů.TČM říká ,že je možno užívat třeba i půlku DDD pokud se cítíte dobře. Pokud cítíte, že vám to chybí klidně zvýšíte tuto dávku třeba krátkodobě i na dvojnásobek nebo až trojnásobek DDD.
Jak poznám jestli je výrobek -doplněk schválený jaké má hodnoty a zda obsahuje nějaké přidavné látky ?
Každý schválený výrobek kdekoliv na světe musí být ze zákona opatřen složením a hodnotami výrobku tak aby si každý zákazník mohl sám vyhodnotit s čeho je výrobek vyroben a zda je pro jeho užívání dobrý či špatný nebo dokonce nebezpečný. Vždy také musí obsahovat sdělení a hodnoty v jazyce země v které se prodává navíc popis i označení ,hodnoty a údaje –složení musí být uvedeny vždy v jazyce země v které se výrobek prodává. Pokud je to např. Česká republika musí být vždy českém jazyce. Každé uváděná značení ,množství -hodnoty na etiketě se musí vztahovat na potravinu –doplněk ve stavu, v jakém je uváděn do oběhu Vždy musí být na etiketě u doplňku stravy uveden návod k použití ,složení -hodnoty s čeho je to vyrobeno a kolik čeho jaké účinné látky výrobek obsahuje tak abyste se i vy laici mohli v tom orientovat .Pokud to na obale nenajdete není tato potravina notifikována –schválena, protože by takto neprošla příslušnými schvalovacími úřady a vy vlastně nemáte žádnou jistotu toho co kupujete !! Navíc každý slušný a notifikovaný prodejce tyto informace o daném výrobku uvádí už v předstihu svém webu nebo přímo na e-shopu .
Pokud tam tyto výše uvedené informace nenajdete nemá pro Vás žádný smysl na těchto stránkách a e-shopech trávit svůj čas i kdyby byla cena tisíckrát lepší. Zde totiž není žádná 100% záruka toho ,co se tam píše je tomu opravdu tak a že vám následně po zakoupení taký výrobek vůbec pomůže. Na druhou stranu nemusíte mít obavy , že pokud budete chtít koupit kvalitní produkt, že ho nenajdete.Ten kdo svoje výrobky podrobně zná a má výrobky notifikované nemá před vámi co skrývat a všechny potřebné a zákonem povinné informace Vám s předstihem poskytne . Pokud navíc někdo prodává výrobky doplňky stravy bez přidávaných a pomocných látek rád Vám tuto informaci předem sdělí ,protože je to velmi důležitá informace pro vaše zdraví a také pro něho jedno velké plus !!!
My to děláme jinak.
Možná se vám naše ceny u našich výrobků Naturgreen budou oproti konkurenci zdát trochu vyšší, ale toto zdání opravdu pouze klame. U nás za svoje peníze vždy koupíte zaručeně pouze čisté a standardizované 100 % přírodní produkty. Pokud je to možné používáme pouze přírodní kapsle, do kterých plníme pouze standardizované rostlinné či houbové extrakty a prášky z řas, vojtěšky a mladého ječmene a to ničím neředěné bez pojivých látek typu „E“. To znamená, že celý obsah našich kapslí je vašeho tělu zdraví prospěšný tj. s maximálním účinkem pro vaše zdraví nebo vaši příčinu nemoci.. Žádná plnidla, mazadla ani protispékavé látky my nic z toho nepoužíváme. A co víc pro tyto přírodní náplně používáme opět většinou pouze kapsle 100% přírodní, čiré a rostlinného původu. Jsou dvoudílné, složené z hydroxypropylmethyl celulózy, bez barviv a dalších éček. Rostlinné kapsle navíc plně respektují kulturní, náboženské a stravovací návyky různých cílových skupin. Tím je však výroba našich produktů o něco dražší, ale pokud si spočítáte množství účinných látek u nás a jinde zjistíte, že nákupen našeho někdy i možná dražšího produktu oproti konkurenci u nás vlastně ušetříte,ale hlavně šetříte svoje zdraví, což je víc než peníze protože zdraví to na prodej není.
Proto vždy pečlivě vybírejte, co za své peníze kupujete. Buď to budou účinné tělu a zdraví 100% prospěšné byliny nebo extrakty, nebo v případě přidání pomocných látek částečně i škodlivé „e-chemikálie“, které se při výrobě tabletky nebo kapsle do nich přidávají. Pamatujte na to, že přidáním těchto pomocných látek je vždy v první řadě na úkor účinné látky (extraktu nebo byliny), která je v kapsli nebo tabletce. Čím více pojiva tam je, tím méně je pak toho co by mělo léčit a pomáhat a navíc to také komplexně snižuje účinnost výrobku samotného (kapsle nebo tabletka totiž není nafukovací). Ale co víc, takto naplněné kapsle nebo lisované tabletky nemají s vaším 100% zdravím nebo se zdravím vašich blízkých vůbec nic společného. Naše rada pro Vás zní v případě nákupu jakéhokoliv zdravého výrobku, který by měl především vám nebo vašemu blízkému pomoci si vždy důkladně prověřte a potom se sami rozhodněte co kde a jaký vlastně ten výrobek koupit, ale pozor není to vždy jenom o ceně. Myslím si, že i vy chcete pro vás a vaše blízké nebo členy rodiny pouze to nejlepší. Dobré a zdravé výrobky mají být pouze od toho, aby zdraví pomohli a ne aby vaše zdraví poškodily.
Co to jsou extrakty nebo poměr složení ?
U některých výrobků (složení bylin hub ) jsou některými prodejci uváděna někdy nesmyslně vysoká čísla a velká slova jako je složení - poměr nebo síla "20:1 ,10:1 extrakt" a tvrzení .. toto je 20 x silnější nebo to odpovídá 20 x větší síle běžné suroviny, byliny, houby nebo něčemu podobnému. To , ale vůbec neznamená, že tento výrobek je 10 nebo 20 krát více koncentrovanější než obyčejné byliny nebo je "silnější", a tím účinnější, což znamená , že je rychlejší účinek nebo má lepší výsledky, atd !! To je nesmysl a bohapustá lež . Tento uvedený poměr to pouze odráží podíl kolik surového bylinkového nebo houbového materiálu bylo použito k výrobě na 1kg množství konečného výrobku . Ale to ještě neznamená že to je účinné nebo zdraví prospěšné a nejsou "lepší" nebo "silnější", nebo "efektivnější" než jen obyčejné a standardizované byliny, Zeleného na louce taky nasečete 10kg a je s toho pouze 1kg usušeného sena ,, ale co dál ??
Navíc tyto produkty, 10-20:1 uváděné na trh jako extrakty "výtažky" nebo "bylinné výtažky" – se po samotné extrakci dále zpracovávají přes další extrakční techniku a tím se ředí některými dalšími rozpouštědly. Také nesmíme zapomenout na to, že se zde do kapslí nebo tablet přidávají některé další pomocné nosiče a to zejména pomocné látky a to až 50% , které se používají při výrobě než se konečně dostanou ke spotřebitelům.
Čistý 100% extrakt je vždy vyroben nějakou extrakcí CO2 (nejčistější forma) nebo přes tkz. „extrahovadlo“ a ne pouze sušením 5- 20:1 a jeho výsledný produkt je vždy pouze čistá dále neředěná surovina ,prášek , tinktura nebo konečný produkt a to je vlastně skutečný extrakt nebo přesněji - "nativní extrakt“.
Pak už pouze záleží na tom jaké účinné látky byly se suroviny získány a jakou technologií nebo zpracováním aby jich tam zůstalo co nejvíce. Co je také důležité je potřeba vědět že tyto extrakty byla na účinné látky jejich obsah změřeny přesnou technologií (nejpřesnější je většinou plynovou chromatografie a HPCL) a to je potom tkz standardizovaný extrakt ,který přesně udává hodnoty a složení extraktu. Proto pokud se uvádí pouze poměr (ratio ) nebo extrakt- surovina, která není standardizovaná tak nikdo neví co obsahuje a může se jednat většinou pouze o neúčinné placebo , které je pro vaše zdraví bezvýznamné jsou to pouze vyhozené peníze. (viz nabídka slevomaty, e-shopy co prodávají vše atd )
Proto vám důsledně jako kupujícím doporučuji nakupovat podle dobrého vlastního uvážení a použít vždy zdravý rozum, stejně jako tyto výše uvedené zdroje informací tak aby jste je mohli použít pro vlastní a správný výběr produktu, který vám opravdu ke zdraví pomůže. Kupujte pouze ověřené a notifikované výrobky , které jsou vyrobeny se standardizovaných vstupních surovin a COA certifikátem .
Také už Hippokrates říkal: „Nejsi-li ochoten změnit svůj život, není ti pomoci“
Proto cesta ke skutečnému zdraví spočívá v nalézání a odstraňování chyb, které děláme. A to nejen v životosprávě, ale i ve způsobu myšlení a projevovaných citech. Je již na čase pochopit nezvratnou skutečnost: chceme-li přežít, musíme uznat všechny přírodní zákonitosti, které směřují vždy jen k našemu dobru! Pouze tehdy, naučíme-li se žít v harmonii s přírodou, ve které lidmi vymyšlené a chemickou cestou vyrobené látky působí rušivě, můžeme směřovat ke skutečně šťastnému, hodnotnému a plnému životu. Mám veliké přání: „Aby toto pochopilo co nejvíce lidí!“
Děkujeme za návštěvu našich webových stránek, které Vám zde detailně popisují naše rady a informace pro péči o vaše zdraví, prevenci a jeho léčbu. Naše BIO certifikáty najdete zde
Za Gloria Import CZ s.r.o
Leoš Nováček
Varování pro vás: chcete se dozvědět jak to dělají podvodníci ?
Více info najdete klikni zde aneb "Zázračné pilulky na internetu"
Only for export mimo země EU
Chcete-li se o těchto produktech dozvědět více, poslouží vám jako zdroj informací stránka s tématikou léčivých rostlin a biologického smyšlení v medicíně, kde se dozvíte vše co Vás o daném produktu zajímá.
Stačí, když kliknete na tento odkaz: Jak vybrat ten správný doplněk stravy?